В погоне за кубиками

Это никак не отменяет того, что я сказал...

 

Мне масса нафиг бы сдалась, но у меня проблема всех бывших обжор, вставших на правильный путь: кожа пообвисла. Так что приходится.

 

Ну не согласна я, если тебя шатает от голода, на трене и сдохнуть можно.

 

А про интервальное голодание что думаешь?

 

Когда я занимался в 16.00 мог не есть перед треней, сейчас занимаюсь в 8 утра, потом сразу на работку, зал в том же здании. Я сейчас на фулл-тайме с 10 до 19, и тянуть до обеда не вариант

 

С дуру, конечно, можно и хуй сломать...

 

А я начинаю «грызть» всех, кто рядом ) Зато они теперь при первых признаках бегут мне за едой

 

Дело твое, просто говорю как бы я делал... Я бы ел после трени...

 

Приседать можно по методу Бронсона... Там никакие отягощения не нужны...

 

Я думаю, что это хрень.

 

Что это за метод?))

 

Приседаешь будто села на стул и 10 секунд держишься, потом доприседаешь на секунду и обратно на "стул" ещё 10 секунд, встала на секунду и опять...

 

Тоже злая как собака становлюсь, когда голодная.

 

Пойду поприседаю по методу Чака Норриса

 

А ты про еду сейчас?

 

А если ещё кофе с утра не попила и кто-то с вопросами подходит.. мне даже неловко бывает, потом..

 

Для Харо (делается элементарно за 10 минут, кстати):

Спойлер: Панна котта творожная

 

А я про еду сейчас, да.

 

Спойлер

 

нету никаких сил удержаться, я ее сейчас тоже сделала, первый раз в жизни )
хоть и не Харолька)

 

Рецепт:

Спойлер: ПЦ, открой быстрее!

Открой быстрее бутылку виски и забудь слово панна котта!

 

Напиши потом, как тебе. )

 

завтра застынет и тогда фоточку вставлю, если красивая получится)

 

Так, а где рецепт-то?

 

Встал на весы и с удивлением увидел довольно сильную разницу со вчерашним днем в меньшую сторону... Очень рекомендую чебуречную диету и не забываем про небольшое количество шоколада...
Кто готов вступить в мой клуб и лопать чебуреки для похудения?

 

Ну... Чебуреки каждый день это сложно))

 

Но это нужно для фигуры... Можно и потерпеть...

 

Аксяша ->

Спойлер

 

Попробую так)
Надо тоже немного похудеть))

 

Спойлер: Памятка)

 

Короче это зарождение новой диеты, которая будет править миром... Дело в том, что в чебуреках много мяса, а мясо это белок, так нужный нашему организму, ведь это строительный материал... Жарятся они в огромном количестве масла, а там куча полезных и нужных жиров, а так же витаминов... В том числе и витамина Е, так полезного нашей коже... А небольшое количества теста - это углеводы и энергия без которых тоже никак, самое главное чтобы тесто было достаточно тонким, для идеального баланса... Представляю вашему вниманию супер сбалансированное здоровое питание...

 

Про овсянку с яйцом))

 

Клянусь, ты просто не умеешь ее готовить... Я хоть и не ел овсянку уже очень и очень давно, но в свое время я ее ел и научился готовить... Если умеешь, то она из довольно противной каши превращается в невероятновкусную... У тебя там как с пробежками? Могу преподать второй урок "Как готовить овсянку", если первый ты уже освоила...

 

А можно просто позавтракать чебуреками и попахать немного... Результат будет тот же, но зато от завтрака будет куда больше удовольствия...

 

Возни с ними больше))

 

Я же говорил уже, что чебуреки - это суперфуд? Много белка, полезные нашему организму жиры и необходимые углеводы, дающие энергию... Еда великолепно подходит для спортсменов и для тех, кто любит копать...

 

У Бори есть друг Ашот, он готовит первоклассные и невероятно полезные чебуреки по его словам, а раз Боря знает Ашота, а Борю знаем мы, то я полностью доверяю Ашоту...

 

Дадада))
А ещё можно и без еды энергию получать))

 

В том то и дело, что когда готовить не умеешь, то овсянка именно - размазня... ее нужно немного недоваривать...