Город просыпается....(флудильня)

Вот это развод прям

 

Глупо это пытаться привести тело в порядок и при этом травить его сигами алко и сахаром. Может внешне кубики и получатся, только толку то)

 

Кажется, мы о разных разводах

 

Там хвастались кто что готовил.
Не очень обычное блюдо сегодня бодяжу.

У меня в холодильнике кусок мяса который уже 2 раз разморозил, помидор, перец по одному. И с гарнира только макароны или какая то крупа, нафиг её купил не помню. Чечевица. Типа вкусная говорят, но лучше гречка.

Короче, мясо лук морковку покрошил, обжарил. И перец красный с помидором сверху бросил и тушу. Сверху макороны закину и водичкой залью и типа затушу до конца.
В специях я не шарю, так накидал все что видел.



Хз, что будет.
Но мы в общаге жарили макароны.

 

Звучит как плов. Только с макаронами.

 

Я не понял. Ева, ты недавно замуж вышла?

 

[/URL][/IMG]

 

Пару лет назад уже вышедшая была, при чем я не знаю, но по ощущениям давно...)

 

А чечевица - охуенная... Обожаю чечевицу...

 

Короче, там крутая картинка.

А как фото с телефона скидать?

 

и не дуть что ли

 

Бля я тоже. Причем я её три года назад впервые попробовал)

 

С телефона скинул...рядом с "ответить" кнопка "загрузить файл"

 

Это, кстати, мой завтрак сегодняшний был... Фото не для конкурса...

 

Давно )

 

И кто-то говорил мне, что я много ем?!

 

Делай че хош) меня к дудке никогда не тянуло. Хотя у меня с движа товарищ есть, он прям любил это дело, в потом ушёл с головой в бокс и отказался от всего этого) говорит это лучшее что с ним происходило)

 

Это сразу завтрак, обед и ужин?)

 

3 яйца и куча овощей... Думаешь это много для мужика? Еще и не маленького?

 

Это легкий завтрак)

 

Выглядит вкусно)

 

Сколько ты в сутки калорий потребляешь в среднем?

 

укуриваться лучшее? ну не знаю. постоянно если - мешает, минусов достаточно.

сиги я кстати курил. волейболу и качу они совершенно не мешали. а вот футболу и боксу да.

 

Нет, лучше... что отказался от дудки. С сигами спорт не дружит совсем. Поэтому все спортики траву обычно курят)

 

Я ещё сыра сверху пизданул, но начало уже подгорать, так не натер и он не успел расстаять

 

Понятия не имею... Но если говорить о калориях, то овощи, яйца и мясо я могу есть сколько влезет и либо худеть, либо держать вес... Ты же вроде говорил, что ты высокий и все такое?

 

её, бля, все курят

 

Я с телефона может и не вижу... Но где там огурцы?

 

Сама по себе порция большая, а ты говоришь, что это скоромно. Вот и интересно сколько калорий в тебя залетает обычно. Я обычно за раз много не съедаю. Мне потом не комфортно с набитым животом ходить

 

Все да не все

 

Там нету огурцов. То лук

 

вообще, конечно, сиги прям реально беспонтовое зло
алкоголь тоже не люблю, но это лично я
а к диете. здоровой пище. я не знаю. я год назад делал 1 млрд обследований,. а жил-то с 20 до 30 мягко сказать не очень правильно. но все анализы в норме, так что хз. сложно себя заставить не сожрать что-то жирное или сладкое.

 

Я ем 3 или 2 раза в день строго... Обычно ем большими порциями, в идеале много овощей или салата. Я не знаю сколько тут калорий, но не прям очень много... Я могу долго не есть, но я не могу мало есть за раз... Ну не прям совсем не могу, но обычно не могу...

 

Мне кажется это на ошибку выжившего списать можно) я на ровесников смотрю, они прям сыпаться начинают многие

 

между прочим, ещё пару лет назад я мог не есть очень долго, и пох. но в последнее время стал замечать, что достаточно сильно на настроении сказывается, если голоден.

 

Там салат... Огурцы, помидоры, перец зеленый, лук... А с другого края яишница с помидором, перцем и луком...

 

Попробуй. Я иногда увлекаюсь и начинаю большими порциями есть. Получается на круг дофига плюса в калориях и тяжести. А потом снова уменьшаю порции, энергии и легкости даже больше и по калориям заебок

 

А офисе когда работал вечно бесило, что вместо завтрака кофе, в на обед накидываешься и лежишь потом в Кресле в полусознательном состоянии перевариваешь))

 

Можно дегустатором в жюри? ) Совсем себя не берегу

 

человек слаб

 

Я в офисе завтракаю ) поэтому в полусознательном с самого утра

 

питаюсь в доставке, кулинарию вашу труба шатал