Я, как выяснилось, не помню ничего, кроме редких деталей. Ходила перечитывала. Особенно ту, где мы мафили с бякой и пц
Что я могу сказать, котятки. Проходите ежегодно чекапы здоровья. Это 25-50 тыс рублей или хотя бы хотя бесплатные чекапы в городских павильонах здоровья. Ничто вас не будет так радовать, как свежее лицо без следов болезни и вредных привычек, таких как сигареты, алкоголь, сахар, переедание и пончики с кофе по утрам. Ходите на массаж, делайте растяжку, делайте базовые упражнения. Всё это дает больше комфорта в жизни, чем материальные блага вроде ренж ровера под жопой или последней модели айфона. Потому что с вашим скафандром вы проживаете каждую секунду своей жизни и если где-то даже малозаметный дискомфорт в теле, то это дико ухудшает жизнь. Короче говоря, не забивайте на себя
На «лягушку» сядь, для женщин это очень полезно. ) Интересно, а как правильно все-таки «на» или «в»….
Ну в позу «лягушки». На лягушку, на шпагат - с детства так говорили на хореографии. А теперь ведь поди ж ты… )
Так спрашиваешь, будто все в планке стоят. Окажется поди, что кроме Игрока никто и не стоял никогда... Ну пару минут простою...
Для тонуса я в декабре по 5 дней в неделю ходил в фитнес, 2 силовых, остальное либо кардио, либо бассейн... А вот в январе я спился нахуй... Ни в то, ни в другое расписание планка "для тонуса" не лезет...
Харольская новый сезон погони за убежавшими кубиками планируется? Финт и Аксим первые претенденты в участники. )
Я как раз позавчера пить бросил и теперь у меня большие планы на ближайший месяц, в том числе и в плане "кубиков"... Та нееее, не суди по обложке... Ему более 3 тысяч лет так-то...
Мелиодас - драконий грех - гнев! Демон 3000+ лет, которого прокляли верховная Богиня и Король демонов... Это вам не шутки нихуя!
Согласен. Можно конкретизировать, тут как и со здоровьем важна база. Не абстрактные знания, а умение думать и рассуждать, тогда можно со всем разобраться. Логика, математика, немного философии–это всё крепкий фундамент. Отлично, если освоить мышление из первых принципов и хотя бы несколько инструментов типа простых ментальных моделей, которые многое в голове меняют. Например, действовать от обратного, то есть не пытаться сделать лучший бросок, а избегать совершения очевидных ошибок. Гораздо эффективнее не выбирать полезные продукты, а избегать употребления очевидно вредных. Этот подход универсален и можно применять повсеместно. Я придерживаюсь мнения, что в целом интеллектуальный потенциал плюс-минус у всех одинаковый, вопрос в том, как им распоряжаться. Если человеку просто загрузить в мозг некое знание, но он не обучен самостоятельно решать задачи и учиться, то всё бестолку. По джунам это заметно, у них вроде знания присутствую, но мозг деревянный и поэтому решают новые задачи с трудом. Типа отправить человека на курсы, где ему всё интерактивно разложат и ответы покажут, или отправить на какой-нибудь симулятор типа gopractice, где никаких ответов нет. А есть только задача, которую нужно решить, а для решения можно использоваться всё что угодно, но самостоятельно. Часто выясняется, что люди неспособны найти необходимую информацию для решения, хотя в гугле есть всё. Всё это наверное с оговоркой, что люди делятся на 3 категории: Понимают Понимают, если показать Не понимают никогда