Делай как тебе комфортно. Просто в финале повторишь эту же позу или как это назвать.. Тока есть нюанс.. Када пузик втягиваешь, кубики пропадают вроде, даже если были )
При том, что в ногах может не быть особо лишнего, а вот на пузе его не может не быть, если вообще есть...
Накой? Я не собираюсь делать галерею из ваших частей тела. Кубики давай, если нету, то го в марафон. Кароч я не понимаю, че вы жметесь то, это же прикольно )
Х3, по ногам видно дряблый жирок наверху есть или нет) как мы помним, жирок сбрасывается равномерно) спорить не буду)
Он и сбрасывается не совсем равномерно, просто нельзя сбросить с одной определенной зоны А набирается жир у разных людей по разному, от сюда и разные типы фигур
Неравномерно... Да, ты не можешь жечь жир локально, но даже сжигается он неравномерно... Да отовсюду сразу, но не равномерно... Почему я сказал про сжигание, а не про набирание... У меня отец всю жизнь худой и высокий, у него ни на ногах, ни на руках лишнего не набиралось никогда, да и сейчас нет, но вот пузо было и подрастало... Нога до сих пор как у высокого и без лишнего жира мужика...
При чем тут эротика Просто самая популярная зоны у девушек во время занятий. Подтягиваете, сбрасываете лишнее
Может у него слабые мышцы живота или искривление позвоночника, поэтому животик выползает) от осанки много что зависит
Нет, он просто как беременный таракан... Там не животик... Просто он как не в себя ест и безумно любит сладости... А у него такая вот конституция тела, что все лишнее исключительно на животе копится...
У меня тоже жир первое время в животе набирается, потом резко в ноги идет Но у меня такое раз в жизни было, и то, ради эксперимента С тех времен даже растяжки на попе остались
Кажется сложно принять мысль, что меня все устраивает в своём теле)) я никогда не насиловал себя супер тренировками и сушками, но сколько себя помню, поддерживал стабильную активность и нагрузки) мне вообще збс живётся в своём скафандре))
Игрок, Прав Аксим, у меня папка тоже с пузом, а по рукам или ногам не скажешь. он 2 метра где то и чётко на нем это заметно.
Э.. Я не занимаюсь с декабря, когда спину сорвала ... Не, ну если для дела надо, присоединюсь, только с октября, сейчас просто нет возможности, максимум хрен выкопать могу и сломать лопату ) Ну и это место у меня не было самым популярным.. Но ладно теперь )
Что именно? Сигареты рано очень. Но не серьёзно, по пьянке только. А на постоянной основе где то лет в 18
Я в школе на физкультуре всегда был 3 с конца где то. Не рос чето. Но Счас рост и все размеры очень комфортны. В магазинах одежды после свадьбы не появляюсь. Жена все сама покупает. Обувь только очень редко меняем.
Вон лучше зож марафон без алко и сигарет устройте. Через полгода год все в норму придёт. Если ещё и сахар с выпечкой минимизировать, так вообще все лишнее само уйдёт) останется немного мышцы в тонус привести хорошей растяжкой и базовыми упражнениями со своим весом
А я второй по росту был всегда... Был у нас один шланг... Я его когда после школы увидел, то совсем охуел... Он все еще был выше меня на голову...)