1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Блог В порхающем стиле

Тема в разделе "Блоги", создана пользователем ftp, 5 Май 2017.

  1. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775
    План предстоящей поездки Сочи-Магадан. Через всю Россию от Черного моря до Охотского.
    1. Начать планирую символично с Красной Поляны. Осуществлю пеший переход Кордон Пслух-Кордон Черноречье
    66км
    http://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=yogwizntojjnwezr&isFullScreenLeave=true
    2. С Псебая уеду автостопом до Казани.
    1900км
    https://yandex.ru/maps/-/C6QfzIZA
    в Казани и Марий Эл проведу несколько дней
    3. С Йошкар-Олы уеду автостопом до Перми
    830км
    https://yandex.ru/maps/-/C6QfzF~3
    Тем самым возьму свой последний миллионник в России
    4. С Перми двинусь на Екатеринбург. Где-нибудь в окрестностях Екатеринбурга осуществлю пеший 1-2 дневный переход из Европы в Азию. Пока только изучаю варианты, точное место определю позже. Может быть пойду не на Екат, а на Нижний Тагил. В Екате я уже был, причем не один раз, а в легендарном Тагиле нет ).
    5. Далее автостопом практически без остановок пойду на Барнаул. Райк обещал покатать на тачке с кондиционером ))).
    1800км
    https://yandex.ru/maps/-/C6Qf7HmM
    6. С Барнаула дальше на Горный Алтай. Основная цель -- гора Белуха. Вершину (4506м) покорять я не планирую, поднимусь до Аккемского озера (2050м, https://ru.wikipedia.org/wiki/Аккемское_озеро) и поверну назад.
    7. Есть желание побывать в Туве, Хакасии, в районе Саяно-Шушенской ГЭС, но как я понял с Алтая туда попадать достаточно проблематично, пока изучаю варианты, но скорее всего придется отказаться от идеи.
    Скорее всего продолжу путь автостоп на Красноярск.
    1100км
    https://yandex.ru/maps/-/C6Q7zZP0
    8. В окрестностях Красноярске 1-2 дня похожу по заповеднику "Столбы". Маршрут не выбрал, скорее всего буду определяться уже на месте.
    9. После Красноярска следующая цель -- Слюдянка, что на Байкале.
    10. Из Слюдянки пойду пешком вдоль Байкала по КБЖД до Порт-Байкала.
    Кругобайкальская Железная Дорога
    90км
    http://www.gpsies.com/map.do;jsessionid=98DA479E0A5A074A6B292015E0DE3268.fe1?fileId=xkxemctheumvpiii
    11. С Порт-Байкала я уплыву на противоложный берег, если это будет не слишком дорого. Или вернусь в Слюдянку. Неплохо было бы еще попасть на Ольхон, но это займет много времени, подумаю на месте.
    12. Со Слюдянки уеду автостопом до Читы
    990км
    https://yandex.ru/maps/-/C6QOU8~A
    а из Читы поездом до Сковордино
    920км (по дороге, но не особо важно)
    https://yandex.ru/maps/-/C6QOYPkt
    Тут нужно немного уточнить, почему до этого я буду ехать автостопом, а В Чите сяду на поезд. Дело в том, что после Читы трафик сильно редеет, до Чернышевска еще имеется какой-то локальный трафик, а потом сокращается до 2-3 машин в час. Суть автостопа сводится к длительному ожиданию прямой дальней машины. Можно легко сутки там простоять. Этой трассой (Чита-Хабаровск) я уже проехал в оба направления и мне уже не особо интересно тратить там время. Тем более мне нужно пройти не всю трассу и всего лишь до отворотки на Якутск.

    13. А вот трасса от Сковордино до Якутска мне пока не знакома. Официально трасса называется Невер-Якутск или Федеральная автомобильная дорога А360 «Лена».
    1200км
    https://yandex.ru/maps/-/C6Qk5Ry6
    14. В Якутске долго не задержусь и сразу пойду на Магадан по легендарной "Колыме".
    В планах проехать по второму ответвлению и частично пройти его пешком.
    15. Из Магадана буду пытаться уплыть морем до Сахалина или Советской Гавани. Причем именно второй вариант более интересен, так как на Сахалин в будущем имеются отдельные планы ).
    16. С Советской Гавани поездом или автостопом доберусь до Хабаровска, по пути заехав в Комсомольск-на-Амуре. А из Хабаровска уже улечу самолетом в сторону европейской части России, туда куда будет подешевле.
     
    • Красава! Красава! x 3
    Последнее редактирование: 5 Май 2017 в 21:21
  2. 1Axim

    1Axim Пирожок с гречей

    В Семье с:
    25 Сентябрь 2014
    Сообщения:
    10.933
    Рейтинги:
    +2.197
    А кто тебе писал эту программу? Уж не тот же человек, который продает бцашки?:trolface:
     
  3. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775
    Было бы у него, сэкономил бы час времени
     
  4. 1Axim

    1Axim Пирожок с гречей

    В Семье с:
    25 Сентябрь 2014
    Сообщения:
    10.933
    Рейтинги:
    +2.197
    Ладно, может лезу не в свое дело, но есть мнение, что кардио после силовой делать не стоит(вроде в плане у тебя так), лучше до, а ещё лучше в разные дни.. если качаешь выносливость, то качай силу, повторений на первый взгляд много слишком (либо мало слишком, смотря что хочешь, но скорее всего все же много)... Ну и бца - бесполезная херня, если конечно ты не вегитарианец, например...
    Не то чтобы я авторитетно заявляю, но, возможно, стоит перепроверить инфу и программы... Удачи)
     
  5. 1Axim

    1Axim Пирожок с гречей

    В Семье с:
    25 Сентябрь 2014
    Сообщения:
    10.933
    Рейтинги:
    +2.197
    Хотя хз, ты для чего тренируешься? Для похода в горы? Может у тебя там спецтренировка какая-нибудь и тогда все норм)
     
  6. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775
    Ну чтобы получить достаточное количество аминоксилот мне нужно 300-400 грамм грудки съесть например, от нее тяжесть в желудке и заниматься не комфортно. А так 15 грамм порошочка развел стакане воды, разделил на две части до и после трени и норм

    К тому же курица щас такая, непонятно чем ее пичкали, а так чистые аминокислоты. Покупаю самые дорогие и качественные без вкусовых добавок optimum nutrilon
     
    Последнее редактирование: 10 Апрель 2019 в 12:12
  7. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775
    А так конечно не профессиональный спортсмен вполне без спортпита может обходиться
     
  8. 1Axim

    1Axim Пирожок с гречей

    В Семье с:
    25 Сентябрь 2014
    Сообщения:
    10.933
    Рейтинги:
    +2.197
    Дак протеин дешевле раза в 2-3, если не ошибаюсь... Никакой тяжести, те же аминокислоты и еще плюс куча других... За час до трени закинулся и нормач, лицины-хуецины как раз будут правильно работать после трени в таком случае..
    Короче мутная схема у тебя с БЦА, даже если их и принимать, то не так, что до трени и после, а то и во время... Если я не ошибаюсь, в них есть смысл непосредственно после трени, при чем не нужно сразу и быстрее быстрее, а через какое-то время... Это какие-то тупые качковские темы, хуярь гормоны тогда уж сразу, тогда совсем все просто будет..:D
     
  9. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775
    Кароч ты не шаришь. Протеины-хуеины для дрыщей, которым нужно нарастить мышечную массу.

    У меня другая цель
     
  10. MegCecTpax

    MegCecTpax Мирный житель

    В Семье с:
    25 Сентябрь 2014
    Сообщения:
    8.559
    Рейтинги:
    +1.730
    Так ты не дрыщ чтоле? O_O
     
  11. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775

     
    • Красава! Красава! x 1
  12. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775
  13. MegCecTpax

    MegCecTpax Мирный житель

    В Семье с:
    25 Сентябрь 2014
    Сообщения:
    8.559
    Рейтинги:
    +1.730
    На 15.35 видел йети?
     
  14. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775
  15. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775
    В следующем году планирую пробежать Roza Peak
     
  16. Eva Leff

    Eva Leff Манул

    В Семье с:
    7 Октябрь 2014
    Сообщения:
    14.113
    Рейтинги:
    +1.471
    Моя подруга бежала Роза пик в этом году ) ну как бежала - они все пошли метров через 50 после старта ))

    Ей очень понравилось, а мне по фото понравились медальки и атмосфера, поэтому я сейчас задумываюсь, а не поехать ли нам вместе в следующем году? )))
     
  17. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775
    Да, там нереально круто было в этом году)

    А то, что пешком это нормально)) Поэтому я именно Розу Пик выбираю, так как в беге с бегунами соревноваться с моим телосложением бесполезно, а вот в подъёме в гору ещё есть смысл)
     
    Последнее редактирование: 13 Май 2019 в 11:50
  18. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775
  19. extor

    extor Магистр игры

    В Семье с:
    23 Сентябрь 2014
    Сообщения:
    8.760
    Рейтинги:
    +1.127
    Я тоже катался на этой канатке. Очень аутительно
     
    Последнее редактирование: 13 Май 2019 в 17:48
  20. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775


    Пойду на них в Краснодаре 8 июня
     
    Последнее редактирование: 21 Май 2019 в 07:56
  21. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775


    Гениально :trolface:
     
    Последнее редактирование: 21 Май 2019 в 08:18
  22. MegCecTpax

    MegCecTpax Мирный житель

    В Семье с:
    25 Сентябрь 2014
    Сообщения:
    8.559
    Рейтинги:
    +1.730
    Я думал ФТП в моих глазах уже некуда падать.
    Но СПБЧ - это :fp:

    Тот факт, что я вообще знаю о существовании этой группы приносит мне невыносимую боль, но идти на их концерт... Это за гранью.
     
  23. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775
    Хорошие сапоги, надо брать
     
    Последнее редактирование: 22 Май 2019 в 08:38
  24. MegCecTpax

    MegCecTpax Мирный житель

    В Семье с:
    25 Сентябрь 2014
    Сообщения:
    8.559
    Рейтинги:
    +1.730
  25. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775
  26. Харольская

    Харольская AlphaGo Команда форума

    В Семье с:
    14 Август 2015
    Сообщения:
    12.196
    Рейтинги:
    +1.293
  27. TopicStarter Overlay
    ftp

    ftp Монгол

    В Семье с:
    13 Февраль 2015
    Сообщения:
    7.348
    Рейтинги:
    +775
    Красиво же)) А так Starlink это проект спутникового интернета, сейчас видны 45 спутников, будет 12000 (!!!).

    Эти 45 спутников постепенно распределяться по орбитам, так что пока имеется уникальный шанс посмотреть на них пока они выстроены в "поезд"
     
    • Флирт Флирт x 1
    Последнее редактирование: 26 Май 2019 в 21:09
  28. MegCecTpax

    MegCecTpax Мирный житель

    В Семье с:
    25 Сентябрь 2014
    Сообщения:
    8.559
    Рейтинги:
    +1.730
    ftp, скажи, какого х** nas4free не стартует ftp, жалуясь на hostanme?
    Я пока hostanme не поменял на ip - хрен его запустил.

    Сейчас у него hostname 192.168.xxx.xxx - анекдот же.

    Я всегда знал, что ftp кривой. :trolface:
     

Поделиться этой страницей